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9일 '양평 군민 가족건강 걷기대회'개최 |
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양평군 백운로타리클럽은 오는 9일 강상체육공원에서 제6회 ‘양평군민 가족건강 걷기대회’를 개최한다.
향긋한 봄내음의 산책로를 따라 신선한 공기를 마시며 걷는 이번 건강걷기 대회는 국제로타리 양평백운로타리클럽(회장 임영분)에서 주최․주관하고, 양평군과 양평로타리클럽에서 후원한다.
걷기운동은 심폐기능이나 비만예방 및 치료 효과는 물론 가장 안전한 유산소운동으로 산소섭취량 증대, 심장기능 강화 및 신진대사 촉진 등 탁월한 건강증진 효과를 볼 수 있다.
대회는 양평 군민이면 남녀노소 누구나 참여 가능하며, 노궁하 댄스스포츠 회원들의 댄스 시범을 시작으로 준비운동 및 스트레칭으로 몸을 푼 후 오전 8시30분에 출발한다.
대회코스는 강상체육공원을 출발해 갈산체육공원 회현리 반환점을 돌아 다시 양평대교를 거쳐 강상체육공원으로 되돌아오는 왕복 약6km 구간이다.
임영분 회장은 “이번 대회는 걷기 범군민 운동 실천을 통해 군민 건강수준을 한 단계 업그레이드 하고 녹색성장 발판을 마련, 건강도시 양평을 만들기 위해 준비했다”며 “몸의 건강은 물론 마음의 건강까지 챙겨주는 걷기 운동에 온 가족이 함께 참여해 주길 바란다”고 말했다.
이 밖에도 보건소와 국민건강보험공단 양평지사에서는 건강홍보관을 운영, 참여 주민을 대상으로 체지방, 혈압, 혈당, 골다공증, 모세혈관 검사 등 건강측정 및 건강상담을 실시하고 의료지원 등 안전사고 예방에도 만전을 다할 계획이다.
이날 행사에는 자전거, 장바구니, 기념품 등 경품도 지급될 예정이다.
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