¾çÆò½Ç³» üÀ°°ü¿¡¼ ¿¸° Àå¾ÖÀÎ ½Ì³»Á¶Á¤°æ±â¿¡¼ Àå¾ÖÀεéÀÌ ´ë°Å Âü¿©ÇØ ±â·®À» »Ë³Â´Ù.
Áö³ 5ÀÏ ´ëÇÑÀå¾ÖÀÎÁ¶Á¤¿¬¸ÍÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í °æ±âµµÀå¾ÖÀÎÁ¶Á¤¿¬¸ÍÀÌ ÁÖ°üÇÑ Àå¾ÖÀÎ ½Ç³»Á¶Á¤°æ±â´ëȸ¿¡ ¼±¼ö 100¿© ¸í ¹× ½ÉÆÇ, ¿î¿µ¿ä¿ø µî 130¿©¸íÀÌ Âü°¡ÇØ ±× µ¿¾È °¥°í ´ÛÀº ±â·®À» °Ü·ð´Ù.
´ëȸ´Â, Àå¾ÖÀ¯Çü¿¡ µû¶ó LTA(Legs, Trunk and Arms, ´Ù¸®, ¸öÅë, ÆÈÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî±Þ)¿Í TA(Trunk and Arms, ¸öÅë, ÆÈÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî±Þ), AS(Arms and Shoulder, ÆÈ°ú ¾î±ú¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî±Þ)·Î ³ª´² ³²,³à °³ÀÎÀü 1,000m¿Í ´ÜüÀü(2ÀÎ-³²³àÈ¥¼º) 1,000m·Î Ä¡·¯Á³´Ù.
±è¼±±³ ¾çÆò±º¼ö´Â “¾çÆò±º Àå¾ÖÀΠüÀ°¹ßÀüÀ» ÇÑÃþ ´õ ¾Õ´ç±â°Ô µÉ Àü±¹ Àå¾ÖÀÎ ½Ç³»Á¶Á¤´ëȸ°¡ ¾çÆò±º¿¡¼ °³ÃÖµÈ °ÍÀ» ¶æ ±í°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ƯÈ÷ ½ÅüÀû ¾î·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ°í Àå¾ÖÀÎ・ºñÀå¾ÖÀÎÀÇ º®À» Çã¹°°í ÅëÇÕÀ» ÀÌ·ç´Â ¼±¼ö ¿©·¯ºÐÀ» ³ôÀÌ Á¸°æÇÑ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Î Àå¾ÖÀεéÀÌ Á»´õ ¹à°í »ì±â ÁÁÀº »çȸ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ Àå¾ÖÀΠüÀ° ±â¹Ý Á¶¼º µî Áö¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ½Ç³»Á¶Á¤°æ±â´Â ¹°À§¿¡¼ °æ±â¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¿Àý±â¿¡ ¼±¼ö ¿¬½À¿ëÀ¸·Î °í¾ÈµÈ ±â±¸(Indoor Rowing Ergometer)¸¦ ÀÌ¿ë, ±â·ÏÀ» ´ÙÅõ´Â °æ±â·Î Àå¾ÖÀÎÀÇ ÀçÈ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Áö³ 2008³â ºÏ°æÀå¾ÖÀοø²ÇÈ¿¡¼ Á¤½ÄÁ¾¸ñÀ¸·Î äÅõÆÀ¸¸ç 2006³âµµºÎÅÍ Àå¾ÖÀÎ Á¶Á¤´ëȸ°¡ ¸Å³â Ä¡·¯Áö°í ÀÖ´Ù. |